La Rencontre Chantée
à la rencontre de bébé, du parentage et de la parentalité
accompagnement périnatal par la Voix
de la grossesse au post-partum
La Rencontre Chantée est un accompagnement périnatal par la voix,
qui s’adresse à la personne enceinte et à celle qui l’accompagne,
de la grossesse au post-partum.
Il s’appuie sur la pratique du chant prénatal,
comme approche vocale et physiologique de la grossesse,
de l’accouchement et de la période qui suit.
Ici, l’esthétique n’est pas un objectif.
La voix est mobilisée comme un soutien au corps,
à la respiration, au lien et à l’expérience vécue.
La personne qui accouche reste l’actrice principale de son accouchement.
Le chant prénatal est une proposition pour vivre pleinement ce passage,
au-delà de sa seule prise en charge médicale.
Un accompagnement au fil de la grossesse
La Rencontre Chantée accompagne les différentes étapes de la grossesse, depuis l’annonce jusqu’au post-partum.
Selon le moment du parcours, la pratique vocale peut soutenir :
-
l’appropriation des transformations corporelles
-
la préparation à l’accouchement
-
la relation à l’enfant
-
la récupération après la naissance
L’accompagnement s’adapte au rythme, aux besoins et à l’histoire de chaque personne.
des séances uniques
Le chant prénatal ne se substitue pas à la préparation médicale à l’accouchement,
assurée par les sages-femmes.
Il constitue un complément, en soutien du corps, de la respiration et de l’expérience vécue.
Les propositions suivantes peuvent être mobilisées selon le moment du parcours périnatal.
Elles ne sont ni systématiques ni exhaustives.
À chaque début de séance
Entretien d’accompagnement
un temps d’échange sur votre état intérieur
Pratique vocale
- exploration phonatoire
- exercice vocaux adaptés
- exploration par l’interprétation
- recherche du cri
Pratique corporelle
- respiration
- danse libre
- marche vocalisée en extérieur
Écriture libre et spontanée guidée
Pratique instrumentale
- exploration sensorielle
- exploration vibratoire
- exploration auditive
Exploration de la voix et des instruments vibratoires
- tambour
- cloches
- bols
